ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN.

EJERCICIOS EN PAREJAS CON BASTONES PARA NIÑOS Y JÓVENES. 

EJERCICIO PARA MEJORAR EL JUEGO AÉREO Y LOS CENTROS. 

DRIBLING, PASE, PERSECUCIÓN Y REMATE. 

MANCHA CON BALONES. 

CIRCUITO TÉCNICO PARA JÓVENES. Conducción, pases y remates. 

TIRAR LOS CONOS. 

ENTRENAMIENTO DE LA PARED PARA NIÑOS Y JOVENES. 

EJERCICIOS DE COORDINACION Y EQUILIBRIO PARA NIÑOS. 

JUEGO DE LAS 4 CALLES. 

EJERCICIOS DE VELOCIDAD Y COORDINACION PARA NIÑOS. 

PATEAR CON DIRECCION 

JUEGO CON 6 PORTERIAS. 

CIRCUITO FÍSICO – COORDINATIVO PARA NIÑOS Y JÓVENES. 

TOCO Y PASO. 

BALÓN POR DEBAJO DE LA CUERDA. 

DRIBLING POR ZONAS. 

COMPETENCIA DE PASES. Ejercicio 1. 

MANCHA CON BALON. 

5 EJERCICIOS DE CABECEO PARA NIÑOS Y JOVENES. 

TOMAR EL BALÓN ANTES DE QUE CAIGA. 

EJERCICIOS DE CONDUCCIÓN PARA NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS. 

MANCHAS CON Y SIN BALÓN. 

EJERCICIO DE GOLPEO DE BALÓN CON AGILIDAD. 

EJERCICIOS DE PASES EN TRIÁNGULO CON 4 JUGADORES. 

COORDINACIÓN Y PASES. 

EJERCICIO DE PASE Y REMATE PARA JÓVENES. 

EJERCICIOS DE DEFINICIÓN PARA JÓVENES. 

EJERCICIOS DE CABECEO PARA JÓVENES. 

EJERCICIOS PARA EL FÚTBOL JUVENIL VELOCIDAD DE PIERNAS. 

EJERCICIOS PARA EL FÚTBOL JUVENIL COORDINACIÓN. 

EJERCICIOS PARA EL FÚTBOL JUVENIL AGILIDAD. 

5 EJERCICIOS DE SKIPING CON VALLAS. 

JUEGO DE LOS NÚMEROS. 

CIRCUITO DE PASES 

EJERCICIOS DE DEFINICION PARA NIÑOS Y JÓVENES. Parte 1. 

EJERCICIOS DE CONDUCCION CON OTROS GESTOS TÉCNICOS Y UN JUEGO/COMPETENCIA PARA NIÑOS DE 8 Y 9 AÑOS. 

Trabajo en circuito para niños de 12 a 14 años. 

Velocidad en niños y jóvenes 

Relevos 

Juego el reloj 

COORDINACIÓN Y CAÍDA. 

PASES CON BOTE. CALENTAMIENTO CON 4 PORTEROS. 

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON BALÓN PARA PORTEROS. 

CIRCUITO DE CALENTAMIENTO PARA PORTEROS. 

SALTABILIDAD Y VELOCIDAD. 

CAIDAS O LANZADAS LATERALES CON BLOCAJE Y DESVIO. 

MEJORAMIENTO DEL BLOCAJE. 

COORDINACION, SALTOS Y VELOCIDAD DE REACCIÓN. 

TRABAJO DE PIES Y RESISTENCIA. 

VELOCIDAD EN PORTEROS. 

GOL MANO. Trabajo para porteros. 

VELOCIDAD Y CERRAR EL ÁNGULO. 

ATRAPAR EL BALÓN POR AMBOS LADOS 

CENTROS Y REMATES 

TRABAJO DE PORTEROS EN TERCIAS, PARTE 2. 

TRABAJO DE PORTEROS EN TERCIAS, PARTE 1. 

EL PORTERO MÓVIL 

TRABAJO DE SALIDA CON EL PIE. (PORTEROS.) 

FUERZA EXPLOSIVA PARA PORTEROS 

ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD Y REACCIÓN PARA PORTEROS. 

TRABAJO DE REACCIÓN CON OPOSICIÓN. 

DEFENDER DOS CUADRADOS. 

TIRAR DOS VECES SEGUIDAS. 

Trabajo de reacción para porteros 

5 + 5 VS. 5.  PASES POR ZONAS Y DEFINICION. 

JUEGO DE PASES Y GOL DE CABEZA. PASES ENTRE 6 O MAS JUGADORES. PARTE II. 

PASES ENTRE 6 O MAS JUGADORES.PARTE I. 

JUEGO APLICATIVO AL GOLPEO CON EMPEINE. 

EJERCICIO DE PASES Y DEFINICIÓN.

PASES ENTRE TERCIAS 

8 VS. 8 MAS 2 COMODINES. 

PASES ENTRE 6 JUGADORES O MAS. PARTE 2. 

PASES ENTRE 6 JUGADORES O MAS. PARTE 1. 

PERFIL, CONDUCCIÓN Y PASE. 

2 EJERCICIOS CON 5 JUGADORES. 

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN, PARED Y REMATE. 

PASE, RECEPCIÓN, CONDUCCIÓN Y REMATE. 

PASE, PARED Y CRUZO. 

EJERCICIOS PARA CONDUCIR SIN MIRAR EL BALÓN. 

EJERCICIO DE PASES EN CUARTETOS. 

TRABAJO TÉCNICO OFENSIVO. 

ACCIONES TÉCNICAS CON FINALIZACIÓN. 

EJERCICIO PARA TRABAJAR LA DEFINICIÓN. 

PASES CON FINALIZACION II. 

TRABAJO TÉCNICO DE PASES Y CONDUCCIÓN. 

PASES CON FINALIZACION. 

EJERCICIO TÉCNICO DE PASES Y DEFINICIÓN. 

ALTERNANCIA ENTRE PASES CORTOS Y LARGOS. 

3 ATACANTES VS. 2 DEFENSORES. 4 VS. 2 Y 2 VS. 2. 

JUGAR A UNO O DOS TOQUES PORZONA. 

TRABAJO DE TENENCIA 5 vs.2 más3.

4 VS. 4 + 4. 

CUADRADO CON CENTROS. 

4 VS. 4 VS. 4 CON ZONA NEUTRAL Y PORTERIAS. 

TRABAJO FÍSICO TÉCNICO TÁCTICO PARA DELANTEROS Y VOLANTES OFENSIVOS. 

TRABAJO ESPECÍFICO FÍSICO-TÉCNICO-TÁCTICO ESPECIFICO PARA DEFENSAS. 

2 vs. 2 (+ 4) 

5 PORTERÍAS. 

7 vs. 7 CON UNA PORTERIA CENTRAL 

TRABAJO FÍSICO – TÉCNICO – TÁCTICO. Ataque contra defensa. 

PRESIONAR E INTERCEPTAR 

TRABAJO DE ESPACIOS REDUCIDOS PARA VOLANTES Y ZAGUEROS.  TRABAJO TÁCTICO DEFENSIVO – OFENSIVO. 

FÚTBOL REDUCIDO Y VELOCIDAD. 

COMBINACIONES OFENSIVAS CONFINALIZACIÓN. 

TRABAJO FÍSICO - TÁCTICO ESPECÍCO PARA CONTECIONES 

Trabajo defensivo en cuartetos 

Contraataque 

REACCIÓN EN ESPACIOS REDUCIDOS. 

ESCALERA Y EJERCICIOS TÉCNICOS. 

TRABAJO DE DEFINICIÓN A VELOCIDAD EN TERCIAS. 

PASES Y ACCIONES FISICAS. 

FUERZA EXPLOSIVA CON SITUACION DE 1 VS. 1 Y REMATE. PARTE UNO. 

TENENCIA 6 VS. 2 CON CAMBIOS. 

EJERCICIO DE VELOCIDAD CON CABECEO, CONDUCCIÓN Y PASES. 

VELOCIDAD DE REACCIÓN (VISUAL) CON REMATE. 

TRABAJO EN PAREJAS CON BALÓN. 

RESISTENCIA A LA VELOCIDAD CON CENTROS Y REMATES.  

TRABAJO DE FUERZA ESPECIAL CON CENTRO Y REMATES. 

TRABAJO FÍSICO – TÉCNICO PARA DELANTEROS. 

FUERZA EXPLOSIVA CON REMATE. 

VELOCIDAD CON SITUACION DE 1 VS. 1. 

VELOCIDAD DE REACCION CON DEFINICION. 

EJERCICIO – JUEGO DE REACCIÓN. 

TENIS BALÓN. 

TRABAJO DE REACCIÓN EN PAREJAS CON BALÓN. 

RESISTENCIA Y REMATES. 

3 vs. 1 EN CUADRADO. 

FARTLEK FÍSICO TÉCNICO. 

VELOCIDAD CON FINALIZACIÓN. 

VELOCIDAD CON DEFINICION. 

TRABAJO FISICO – TÉCNICO CON DEFINICIÓN. 

VELOCIDAD PARA DEFENSORES –DELANTEROS. 

CAMBIO DE FRENTE. 

EJERCICIO 333 

TRABAJO FÍSICO-TÉCNICO ESPECÍFICO PARA DEFENSAS 

CENTROS Y DEFINICIÓN A VELOCIDAD CON OPOSICIÓN. 

3 VS. 2 EN FORMA CONTINUA. 

EJERCICIO DE VELOCIDAD Y DEFINICIÓN. 

1 vs. 1 ( + 2 ) 

2 vs 2 ( + 2 ) 

TRABAJO EN TERCIAS. Con algunos elementos. 

Ejercicios Fisico-Tecnicos especificos para delanteros. 

FUTBOL CORTO POR TIEMPO Y TAREAS. 

SUPERIORIDAD NUMERICA EN TRES ZONAS.  

PASES EN LOS 4 CUADRADOS. 

TRABAJO DE PASES TÁCTICO. 

3 VS. 3 CON APOYOS POR FUERA. 

4 VS. 4 CON 2 VS. 2 POR DENTRO. 

TRABAJO OFENSIVO – DEFENSIVO DE 3 VS. 2. 

TRABAJO TÉCNICO – TÁCTICO OFENSIVO - DEFENSIVO. 

PASES Y DEFINICION. 

TRABAJO DE DEFINICION CON OPOSICION. 

EJERCICIO DE TENENCIA DE 5 VS. 2. 

EVITAR LOS REMATES. 

EJERCICIO DE TENENCIA 5 VS. 3. 

6 VS. 6 CON 4 PORTERIAS. 

7 VS. 7 MÁS CUATRO COMODINES. 

5 vs. 5 CON PORTEROS. 

3 vs. 3 CON DOS PORTERIAS CHICAS.  

3 vs. 3 vs. 3 CON ZONA NEUTRAL.  

TENENCIA 10 VS. 10 CON PORTERÍAS.  

MOVIMIENTOS OFENSIVOS.  

4 VS. 4 CON UN PORTERO.  

TRABAJO OFENSIVO. Triangulaciones 

7 vs. 7 CON LIBERO Y STOPPER.TRABAJO DEFENSIVO.  

TOMAR Y DEJAR EN VOLANTES. 

PRESSING DEFENSIVO. 4 VS. 3 

TRABAJO DEFENSIVO POR ZONAS 

MOVIMIENTOS OFENSIVOS 

TOMAR Y DEJAR 

Definicion con oposición 

EJERCICIO DE PRESSING DEFENSIVO.  

Pases y definicion.  

Trabajo de definicion y pases 

EJERCICIO DE PASES PARA CALENTAMIENTO. 

EJERCICIO DE PASES PARA UN CALENTAMIENTO.  

TRABAJO DE VELOCIDAD EN PAREJAS.  

CALENTAMIENTO CON PASES Y UN BALON.  

ESPECIFICOS LATERALES - VOLANTES 

VELOCIDAD DE REACCIÓN CON SALTOS Y VALLAS.  

EJERCICIO COMBINADO DE VELOCIDAD Y SALTOS 

VELOCIDAD ESPECÍFICA. DELANTEROS – DEFENSAS.  3 EJERCICIOS DE VELOCIDAD DE REACCIÓN.  

CALENTAMIENTO EN CUADRADOS CON 6 JUGADORES. Parte tres.  

CALENTAMIENTO EN CUADRADOS CON 6 JUGADORES. Parte dos.  

CALENTAMIENTO EN CUADRADOS CON 6 JUGADORES. Parte uno.  

CIRCUITO AEROBICO

PASADAS SUB-AERÓBICAS Y SÚPER-AERÓBICAS CON Y SIN BALÓN DE 200 METROS.

CALENTAMIENTO CON BALÓN EN UN MISMO ESPACIO REDUCIDO. PARTE 1

CALENTAMIENTO CON BALÓN EN UN MISMO ESPACIO REDUCIDO. PARTE 2 

TRABAJO DE POTENCIA O CAPACIDAD AEROBICA EN ESPACIOS REDUCIDOS